dilluns, 18 de juliol de 2016

7 formes per començar feliç la setmana

Altre cop sona l'horripilant soroll del despertador i tens ganes de llençar-lo a terra? Et lleves pensant en tota la feinada que has de fer aquesta setmana? Deixa l'estrès a una banda! A la Biblioteca virtual han preparat una llista amb 7 formes per començar feliç la setmana i amb motivació. 
1. Utilitza música per despertar-te
2. Omple't la banyera amb sabó i bombolles
3. Gaudeix d'un bon esmorzar nord-americà
4. Descansa molt
5. Surt de la feina en el teu descans
6. Al plegar del treball, el dia no s'acaba
7. Menja sa. 
I si amb aquests consells no estàs satisfet, encara pots intentar ser més feliç al llarg de la setmana.
Recorda que a les Biblioteques i Bibliobusos trobaràs molts llibres sobre Motivació i OptimismeNo us els perdeu!